辦公桌椅選購(gòu)的準(zhǔn)則有哪些? 辦公桌椅是與我們工作中最常用的辦公家具，那么在選購(gòu)時(shí)，我們應(yīng)該如何根據(jù)自身情況，科學(xué)選擇呢？
      首先，辦公桌的高度要能使前臂平貼桌面，身體可自然下垂無(wú)壓迫感、上臂自然向前約成90度，雙手和前臂能舒適自然的放于桌面。可依使用情境來(lái)調(diào)整桌面角度一維持正確的坐姿。桌面高度可依使用者的身高來(lái)做調(diào)整。桌面下的結(jié)構(gòu)不會(huì)妨礙到腿部的活動(dòng)空間。
       正確的坐姿還要配合合適的桌椅，在坐著的時(shí)候，椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲，而鍵盤(pán)的位置也要讓手肘關(guān)節(jié)90度彎曲就可以輕松地打字，身體不必過(guò)度的伸展和彎曲，保持頸椎、胸椎及腰椎正常的曲線(xiàn)才是最重要的。看屏幕或?qū)懽謺r(shí)，頭勁量不要前傾，而是讓眼睛的視線(xiàn)往下看，但是如果您不可避免的必須往前傾， 也要記得以手臂支撐，椅面肌肉過(guò)于緊繃。

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